推拿:中醫(yī)用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行。推拿,為一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法和力道,以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽、延長壽命的。
推拿又稱“按摩”,是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況,達(dá)到理療目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物理的方法。從推拿的上,可分為保健推拿、運動推拿和推拿。
一種是主動按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩,是由醫(yī)生掌握用于患者的法,也就是本文所說的按摩療法。按摩手法,并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應(yīng)該知道,上述八種手法,不是單純孤立地使用,常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。
按法
利用指尖或指掌,在患者身體適當(dāng)部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方,還可使用單手加壓按法。也就是左手在下,右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法;也可以右手在下,左手壓在右手指背上。
摩法
摩,就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。
推法
在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處,多用推摩。我們看的姿勢,是用拇指與食指夾持胳膊肌肉,正在用推法中的單手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。不過手指面積太小,操作時,我們多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一個手指進(jìn)行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿小兒方法,實際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起,使拇指對拇指,食指對食指,兩手集中一起往前推動,叫作雙手集中推摩法,這種方法,是推摩法中得手的一種手法了。
拿法
用手把適當(dāng)部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法。如果患者因情緒緊張、惱怒,突然發(fā)生氣悶,胸中堵塞,出現(xiàn)類似昏厥的情況,可在鎖骨上方肩背相連的地方,用單手拿法,把肌肉抓起來放下,放下再抓起,以每秒鐘拿兩下的速度,連拿二十次,稍為休息,再連拿二十次,則胸中通暢,氣息自漸調(diào)和了。
揉法
醫(yī)生用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方,可用手指揉法,對于背部面積大的部位,可用手掌揉法。不有單手加壓揉法,比如揉小腿處,左手按在患者腿肚處,右手則加壓在左手背上,進(jìn)行單手加壓揉法。肌肉豐厚的小腿肚上,則可使用下面的雙手揉法。揉法具有消瘀去積,調(diào)和血行的作用,對于局部痛點,使用揉法十分合適。
1、保持微笑。推拿理療店內(nèi)來的顧客大部分都是身體不舒服,或者亞健康朋友,顧客心情可能不是很好,在接待顧客的時候要真誠的服務(wù)顧客,保持微笑,不應(yīng)該受到情緒的影響。在服務(wù)過程中工作人員要文明用語,保持簡潔、生動、直接的接待顧客方式。保持微笑、熱情、耐心迎接顧客,了解顧客的需求,很大程度上也能夠吸引顧客,增加新顧客。
2、提高服務(wù)質(zhì)量。養(yǎng)生館除了對員工和工作人員的服務(wù)態(tài)度要求嚴(yán)格以外,更應(yīng)該重視店內(nèi)技術(shù)人員的手法和按摩技術(shù)。關(guān)于店內(nèi)工作人員一定要熟悉店內(nèi)經(jīng)營的業(yè)務(wù)和各項制度,能夠提高服務(wù)技能,并且把技術(shù)手法做的更到位,做到精通業(yè)務(wù)。在工作之余,還需要補充自己的能力,提高工作效率,降低經(jīng)營成本。
3、時刻準(zhǔn)備為顧客服務(wù)。推拿理療工作人員要隨時待命,給顧客提供服務(wù)。大多數(shù)顧客來這里。享受護(hù)理也是有一定的需求,所以在工作中要保持接待顧客的熱情,并且把房間和衛(wèi)生保持好,做到隨時為顧客提供服務(wù),不會手忙腳亂。
4、與顧客建立聯(lián)系和友好關(guān)系。關(guān)于店內(nèi)服務(wù)人員和工作人員一定要與店內(nèi)的顧客保持聯(lián)系,做好售后健康管理,同樣也需要在服務(wù)的過程中可以與顧客建立起聯(lián)系,可以互加微信相互交談。在提供按摩的過程中,還可以把基本的養(yǎng)生、身體保養(yǎng)技巧和方法給顧客講解分享。這樣顧客不僅在這里可以享受服務(wù),而且日常注意飲食和保養(yǎng),對健康也有很大的幫助作用,同樣也與店內(nèi)服務(wù)人員建立起了更好的關(guān)系。